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孕婦便秘怎麼辦

患者問:

孕婦便秘怎麼辦快速解決方法

醫生答:

孕婦便秘時可以適當多喝水,不僅可以補充體內的水分,還可以防治大便幹燥,緩解便秘的癥狀;另外還可以喝蜂蜜水,蜂蜜有很好的潤腸通便的作用,可以減輕便秘癥狀;此外還可以多吃一些水果及蔬菜,除瞭可以補充體內的維生素、礦物質,還可以預防便秘的發生;還可以適當的運動,增加胃腸道的蠕動,增強胃腸道的排便功能,也可以在一定程度上減少便秘的發生。

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