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女人肝不好吃什麼調理

患者問:

女人肝不好吃什麼調理

醫生答:

肝臟不好可以多吃綠色食物,因為綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。綠色食物有益於肝氣循環代謝、消除疲勞、舒緩肝鬱的情況。多吃深色或綠色的食物,可以達到養肝護肝的作用。例如西蘭花、菠菜、蘋果、西瓜,也可以適當的吃一些動物肝臟。可以刺激肝臟產生降解體內致癌物質。必要時可適當的服用護肝片。平時放松心情,不要給自己太大的壓力。

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