怎麼預防膽囊息肉？

膽囊息肉是膽道系統的常見病、多發病，而且絕大多數是膽固醇性息肉，不需要特殊治療。在平時生活中，我們應該避免哪些不健康的生活習慣來預防發病？第一，要避免飲食不規律，尤其是不愛吃早餐。咱們肝臟在晚上分泌的膽汁大部分都存留於膽囊內，而且被膽囊不斷地濃縮就變得非常的濃稠，如果不吃早餐，這種濃稠的膽汁在膽囊內留滯的時間比較長，就可以刺激膽囊黏膜形成膽囊息肉，或者使原來的息肉增大增多。第二，避免經常喝酒甚至是醉酒。因為酒精在體內主要是通過肝臟分解代謝的，所以酒精可直接損害肝細胞，引起肝膽的功能失調，使膽汁的分泌排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉或者使原來的息肉增大變大，甚至增加膽囊息肉的惡變可能。第三，避免經常吃高脂肪、高膽固醇的食物，比如說愛吃蛋黃、魚籽、動物內臟等等。膽汁中的膽固醇含量如果增高瞭，比較容易形成膽固醇性結石。另外，工作生活的壓力過大、經常熬夜、情緒波動比較大、煩躁易怒或者抑鬱等等，這些不良的情緒，也是引發膽囊息肉的重要病因。得瞭膽囊息肉就要定期到醫院進行相應的檢查，隨時瞭解膽囊息肉的數量和大小的變化，並且向肝膽專科醫生咨詢。