百合的功效與作用
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絕經瞭是不是老的快瞭
患者問：
絕經瞭是不是老的快瞭
醫生答：絕經以後，由於卵巢功能下降，雌激素分泌下降，皮膚會出現松弛，會有色斑，並且彈性降低，皺紋增多，而且記憶力會下降，工作能力也會下降。並且有人會出現失眠，多夢，煩躁，心慌等癥狀。所以進入絕經期，在飲食上要給予重視，可以多吃黑豆，黃豆，並且多喝新鮮的豆漿。另外蜂王漿、蜂蜜都有助於改善更年期的癥狀延緩衰老。而且適當的運動，多參加社會活動，有助於身心健康。
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