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產婦能吃牛肉嗎

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

產婦能吃牛肉嗎

醫生答：

產婦可以適量食用一些牛肉。中醫認為，牛肉味甘，性溫，歸屬於脾經及胃經，具有不脾胃、益氣血及強筋骨的作用。並且牛肉的營養價值比較高，其中含有豐富的優質蛋白質、B族維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，可以為產婦提供充足的營養物質和能量，有效提高產婦的自身免疫力，促進其產後恢復。但是牛肉不易被消化吸收，產婦應適量食用。