40歲手上長斑怎麼祛掉
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例假惡心想吐是什麼原因
患者問：
例假惡心想吐是什麼原因
醫生答：考慮是經期綜合癥引起的癥狀。很多女性在月經期間會出現這種狀況，並且還可能伴有痛經、腰酸，乏力等不適癥狀。一般跟雌孕激素比例失調、維生素b6不足、精神壓力大、緊張等因素有關。建議適當補充b族維生素；放松心態；改善營養，五谷雜糧均衡攝入，避免攝入生冷寒涼辛辣刺激性食物；加強體育鍛煉，提高自身抵抗力；作息規律，避免熬夜。
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