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孕期吃瞭很多垃圾食品的危害

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕期吃瞭很多垃圾食品的危害

醫生答：

孕婦食用過多垃圾食品，為高熱量的食物，不易消化，影響正常進食，加之垃圾食品的營養價值極低，不能滿足孕婦及胎兒的營養需求，易導致營養不良，不利於胎兒的正常發育，甚則誘發流產。且垃圾食品中含有防腐劑、香精、色素等有害物質，過量食用易隨血液通過胎盤傳至胎兒體內，增加胎兒畸形的風險。建議孕期健康合理飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，少食膨化食品、油炸食品、方便面、罐頭等食物。