健忘癥的表現
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月經期間吃什麼水果好排毒排污血
患者問：
月經期間吃什麼水果好排毒排污血
醫生答：月經是周期性的子宮內膜脫落與出血，月經受下丘腦－垂體－卵巢軸的神經內分泌調節影響，有月經量少，伴有腹部疼痛憋脹不適癥狀的女性，可以吃桃子、山楂進行活血化瘀止痛。月經量大伴有腹部疼痛冷涼不適的女性，可進食蘋果、橘子等達到溫中散寒的效果。除此之外另外建議經期不要冷水浴，忌食辛辣冷涼食物，受寒著涼後，寒凝血瘀，會加重子宮內瘀血。
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