去紅血絲吃些什麼食物好

去紅血絲吃檸檬

之所以說檸檬可以去紅血絲，是因為檸檬含有豐富的維生素C，可以美白、祛斑，還可以增強毛細血管，降低皮膚的通透性，從而提高體內凝血功能以及控制血小板的數量。平時出現瞭紅血絲的話，可以用檸檬來泡水喝，有很好的調理作用。

去紅血絲吃番茄

番茄屬於偏涼性的蔬果，番茄具有清熱解毒的功效，可以有效針對火氣大、口幹舌燥並且改善。番茄中的維生素C以及鐵質含量豐富，臉上有紅血絲的妹紙多吃番茄可以抵禦因為紫外線照射而引起的紅血絲，這個功效主要來源於番茄中的番茄紅素具有一定的防曬效果。出現紅血絲的人平時不妨吃點番茄來改善。

去紅血絲吃芒果

芒果中含有大量的胡蘿卜素與維生素A，還有一種獨特的酶，可刺激皮膚細胞的活力，促進細胞新生，增加膠原蛋白的彈性，增加毛細血管的收縮能力，有效減少紅血絲。

去紅血絲吃葡萄

葡萄中含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1、B2、B6、C以及維生素P等，這些物質可以有效的修復皮膚受損的細胞。不僅如此，葡萄中含有人體所需的氨基酸，經常吃葡萄不但能修復皮膚難題還能針對神經衰弱、疲勞過度有著明顯的功效，對於去除紅血絲也是比較有幫助的。

如果自己出現瞭紅血絲的情況，那麼上文介紹的這些食物都是可以選擇吃的，這些食物對於去除紅血絲確實很有幫助，當然除瞭通過食物來祛除紅血絲以外，還要註重自己的生活護理，尤其是休息睡眠要充足，不可過度疲勞，希望大傢能夠重視。