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懷孕需要補充哪些營養

患者問:

懷孕需要補充哪些營養

醫生答:

1.需要補充蛋白質、氨基酸,能夠促進胎盤形成,有利於胎兒大腦及智力的發育。2.需要補充鈣、磷等微量元素,能夠促進胎兒骨骼及牙齒的發育。3.需要補充葉酸,有助於血細胞的形成,能夠預防胎兒神經管畸形。4.需要補充鐵,能夠有效避免孕期缺鐵性貧血的發生。5.需要補充維生素,能夠將蛋白質和碳水化合物轉化成能量,為孕婦及胎兒提供能量,增強孕期的抵抗力。

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