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懷孕可以吃豬肝嗎

2018-07-04 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃豬肝嗎

醫生答：

懷孕可以吃豬肝，豬肝中含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等成分，能夠補充妊娠期所需的營養，促進胚胎正常發育。且豬肝具有補氣健脾的作用，對於平素脾胃虛弱的妊娠期婦女是最佳選擇，但需註意適量，避免食用過多，影響孕婦及胎兒健康。建議妊娠期間飲食清淡，勿偏食挑食，全面均衡，富有營養，少食多餐。