皮肌炎能徹底治好嗎
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懷孕可以吃紅豆嗎
患者問：
懷孕可以吃紅豆嗎
醫生答：可以吃，但是要適量。紅豆含有豐富的營養物質，有維生素、蛋白質、微量元素、礦物質和葉酸，能滿足孕婦的營養需求。在功效上，紅豆具有生血養血、健脾和胃和利尿消腫的作用。對孕期貧血、水腫和食欲不振很有幫助。另外紅豆中還含有膳食纖維，能促進腸道的蠕動，對孕期便秘也有一定的作用。建議孕婦在食用紅豆時，不要過量，最好將紅豆與其他食材一起食用，如熬粥時可以適量放入一些紅豆。
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