柚子參的功效與作用、禁忌和食用方法

柚子參簡述

功

化痰止咳、潤嗓養聲、清熱解毒

宜

吸煙者、常用嗓者

忌

身體虛寒者、避孕女性、正在服藥者

柚子參營養功效

柚子參是以葡萄柚、大白柚等柚子或大橙子將果肉掏出，與麥芽、蜂蜜、香櫞、陳皮、甘草等食材一起熬煮，經過復雜的工序精制而成。具有化痰止咳、潤嗓養聲、清熱解毒等功效。

1、化痰止咳

柚子參具有止咳化痰的功效，口幹舌燥或感冒咳嗽、喉嚨不適等人群適合適量服用柚子參，將柚子參放入口中含服即可。

2、潤嗓養聲

柚子參中含有的甘草、陳皮、蜂蜜等物質，可以有效地緩解聲音沙啞等癥狀，針對常用嗓者，能保護喉嚨，尤其是對於抽煙的患者，可以經常服用柚子參。

3、清熱解毒

柚子參營養豐富，能夠生津解渴且具有清熱解毒的功效，尤其是對發燒感冒引起的咳嗽和喉嚨疼等癥狀，具有一定的緩解作用。

柚子參營養價值

柚子參含有蛋白質、有機酸、鈣、磷、鉀、鎂、鐵等微量元素。柚子參中含有大量的維生素P，能夠起到強化皮膚毛孔的作用，同時還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，可清熱去火，幫助人體吸收鈣及鐵質。

柚子參註意事項

不宜同食

1、黃瓜

柚子參和黃瓜一起食用可能會破壞維生素C的結構，從而降低人體對維生素C的吸收。

2、螃蟹

柚子參和螃蟹一起吃可能會刺激胃腸道，導致吸收不良，甚至引起腹瀉等癥狀。

適宜和禁忌

適宜：吸煙者、常用嗓者

柚子參能夠生津解渴、保護喉嚨，可以有效地緩解聲音沙啞，長期吸煙和經常用嗓的人群，如教師、主持人等適宜食用。

禁忌：身體虛寒者、避孕女性、正在服藥者

柚子參性寒，氣虛體弱、脾胃虛寒之人不宜多食，容易出現腹瀉癥狀。
柚子參中的成分與避孕藥成分相沖突，避孕女性不宜食用柚子參。
柚子參會影響許多藥物的藥理，因此正在服藥的患者不宜食用。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
柚子參可以止咳、暖胃，能改善孕婦咳嗽以及喉嚨不適等癥狀，孕期可以適量食用。

嬰幼兒可適量食用。
柚子參具有止咳化痰的功效，可治療感冒咳嗽、喉嚨不適等，若嬰幼兒經常感冒、咳嗽或氣管敏感，可以適量食用柚子參緩解癥狀。

溫馨提示

柚子參建議放於陰涼幹燥處密封保存。建議將柚子參含於口中直至完全滲透，盡量不要嚼或吞服，以免影響效果。

柚子參食用方法

1、含服

將柚子參切成小塊，放入口中含服，適量食用有一定的止咳、化痰、潤嗓的效果。