生代赭石的功效與作用、禁忌和食用方法

生代赭石簡述

功

清熱涼血、平肝熄風、治喘

宜

胃氣上逆、氣喘者

忌

虛寒者

生代赭石營養功效

生代赭石即生赭石，是一種金屬氧化物類礦物質赤鐵礦的鐵礦石。其形狀呈片狀狀，色調是紅色。該品性微寒，無毒性，有著獨特的藥用價值。具有清熱涼血、平肝熄風、鎮逆、治喘的功效。

1、清熱涼血

生代赭石具有清熱涼血的作用，可緩解血熱、肝陽上亢的暈、頭痛等。

2、平肝熄風

生代赭石可以治肝陽上亢而致的頭暈、目眩、腦脹、耳鳴。對於有上述癥狀的高血壓病而又兼有手足震顫、煩躁、不欲臥床、大便不暢者，較為適合。

3、鎮逆

生代赭石適用於胃氣上逆導致的嘔吐、呃逆、噫氣、胃脘滿實，常配旋復花等一同入藥。還可用於治噎膈證，可以以生代赭石為主藥，開胃降氣鎮逆，常配以黨參培元，佐以當歸、知母。

4、治喘

生代赭石對實證氣喘患者較合適，需辨證準確後可用生代赭石配合其他用藥進行治療。

生代赭石營養價值

生代赭石主要含三氧化二鐵，其鐵質能促進紅血球和血素的形成有補血作用，對於中樞神經有鎮靜作用，並有輕微的收斂作用。生代赭石還含有鎂、矽等元素，口服後可收斂胃腸壁，保護黏膜表面。

生代赭石註意事項

不宜同食

1、天雄

藥性沖突。

適宜和禁忌

適宜：胃氣上逆、氣喘者

由於生代赭石可以治療胃氣上逆的嘔吐、呃逆、噫氣、胃脘滿實，還可用於治噎膈證，因此適用於胃氣上逆者。
生代赭石可以配合其他藥物綜合治療實證氣喘、氣促等哮喘癥狀，需辨證準確，配合其他藥物治療。

禁忌：虛寒者

生代赭石有清熱涼血的作用，因此體質虛寒者不宜長期、大量使用，以免加重癥狀。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
生代赭石味苦、性寒，質重而墜，孕婦食用後易導致不良反應，因此孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎使用。
由於生代赭石性寒涼，嬰幼兒食用後容易導致腹瀉等癥狀，因此應在醫師指導下謹慎使用。

溫馨提示

生代赭石有小毒，不可以長期、超量服用，以防發生砷中毒。

生代赭石食用方法

1、沖服

生代赭石適量，研成細末，用醋沖服，可治實證的氣逆喘息、咽喉腫痛。

2、入丸

生代赭石用火燒，醋淬兩次，柿餅煮熟。代赭石和柿餅搗為丸，如梧桐子大，口服，可用於治療血熱的腸風便血遷延不愈。