出現頭疼可以試試這兩道食療

山藥枸杞燉豬腦

原料：準備三十克懷山藥、三十克枸杞各，一具豬腦，黃酒、精鹽各適量。

做法：

1、先把備好的豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。

2、將懷山藥、枸杞洗凈後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮，煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮一刻鐘左右即可食用，此方可每三天吃一劑。

功效：山藥枸杞燉豬腦不僅能夠滋養肝腎、益氣養陰，而且還能夠緩解頭疼，特別適合出現心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者服用。

芹菜粥

原料：準備十五克連根芹菜，半斤粳米。

做法：

1、先把備好的芹菜洗凈後連根一起切碎，將粳米洗凈後入鍋。

2、在鍋中放入適量的清水熬粥，米熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。

功效：芹菜粥營養豐富，味道純正，食用芹菜粥可以起到清熱止痛的作用，如果出現瞭頭疼的病癥，那麼通過和芹菜粥是可以起到改善作用的，尤為適合出現心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者經常服用。

雖然頭疼是比較常見的一種現象，有人不以為然，但是頭疼存在的隱患還是不容小看的，有一些，如果是由於疾病所造成的，那麼是一定要去醫院接受相關的診治才行的，如果拖延治療的話，很有可能讓自己的情況變得更加糟糕嚴重加大以後的治療難度。上述介紹的這幾種食療方，對頭痛的患者來說是比較適合服用的，但也隻能起到輔助的作用。