跳芭蕾舞可能會遇到的意外情況

在跳芭蕾舞的過程裡面腳部皮膚會出現水泡或者磨破，一定要給孩子做好腳部清潔衛生工作，預防細菌感染，在跳芭蕾舞的時候，腳尖的內側總是需要接觸地面，所以大腳趾的內側很容易出現斷裂情況。如果這種狀況比較嚴重時，在每次跳舞前用創可貼將大腳趾指甲內側貼上，減少和地面的直接摩擦，並且做好清潔。

跳芭蕾舞的時候一不小心還有可能會扭傷踝關節，甚至發生骨折情況，因為腳踝是非常不穩定的關節，在跳芭蕾舞的過程裡面又需要承受很大的壓力，扭傷時采用冰敷，而不應熱敷或者按摩，這樣可能會造成錯位或者軟組織錯位的放大。嚴重時需要采用繃帶或者夾板固定，然後及時就醫。

跳芭蕾舞需要註意做好正確呼吸，呼吸順暢後才能讓芭蕾舞跳得更加穩定以及更加流暢，也可以讓技巧更好的完成。不難看出呼吸在芭蕾技巧中的重要作用，它是情感湧現的窗口，是推動芭蕾技巧更加完美的動力。