麻糖的功效與作用、禁忌和食用方法

麻糖簡述

功

補血、潤肺養胃、美容護膚

宜

貧血患者

忌

腹瀉、慢性腸炎者

麻糖營養功效

麻糖以精選糯米、芝麻、麥芽糖為主要原料精制而成，是一種純天然綠色食品。麻糖以香、甜、薄、脆的獨特風味聞名於世，具有香而不艷，甜而不膩，回味無窮，形似玉梳白似璧，薄如蟬翼甜如蜜的特征。麻糖具有補血、潤肺養胃、美容護膚、降低膽固醇等功效。

1、補血

麻糖的原料為芝麻，芝麻裡面含有很多的鐵元素，多吃麻糖可以給身體補充鐵，預防缺鐵性貧血。

2、潤肺養胃

麻糖可以潤肺，能夠保護肺部，對於經常抽煙的人來說，吃點麻糖不僅是一種享受，還能夠幫助清理肺部的有毒物質，讓肺更加健康。此外，麻糖還可以養胃，經常加班、三餐不規律的人，平時將麻糖作為零食食用，有養胃的功效。

3、美容護膚

麻糖是用芝麻和糯米做成的食品，芝麻裡面有大量的維生素E，能夠消除體內的自由基，延緩皮膚衰老，讓皮膚更加白皙有光澤。

4、降低膽固醇

膽固醇過高的人吃麻糖可以降低體內的膽固醇含量，預防心腦血管疾病。

麻糖營養價值

麻糖甘甜可口，營養豐富，含有蛋白質、葡萄糖和多種維生素，有潤燥、暖肺、養胃等功效。

麻糖可以止咳、化痰、潤肺，能夠保護肺部。其中含有大量的麥芽糖，可以給身體補充營養，供給能量。

麻糖註意事項

適宜和禁忌

適宜：貧血患者

麻糖裡面含有很多的鐵元素，可以預防缺鐵性貧血，適宜貧血患者食用。

禁忌：腹瀉、慢性腸炎者

腹瀉或慢性腸炎的患者不能吃麻糖，因為麻糖中的芝麻有潤腸通便的功效，食用後會加重病情，腸胃功能會受到破壞。

母嬰宜忌

孕婦應少吃。
孕婦不要吃太多麻糖，不然容易導致胃腸道脹氣，影響消化吸收。另外，過多的吃麻糖可能會引起血糖水平升高。

嬰幼兒應少吃。
嬰幼兒不要吃太多麻糖，以免影響寶寶牙齒健康，每次食用完可以讓寶寶多喝水。

溫馨提示

不能過量吃麻糖，以防上火。麻糖要保存在密封、不透光，而且較低的溫度下，以冷藏為好。

麻糖食用方法

1、直接食用

麻糖可直接食用，有止咳化痰、潤肺養胃的功效，麻糖中含有大量的維生素E，能夠消除體內的自由基，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性。