空腹睡覺對身體有害嗎
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選購醬油的時候,需要仔細註意以下一些細節知識:
(1)看醬油的色澤狀態具有鮮艷的紅褐色、澄清,無懸浮物及沉淀。
(2)醬油標簽上標明醬油的鮮度理化指標的氨基酸態氮含量,要求含量不得小於0.4 克/100毫升。醬油分四級:特級、一級、二級、三級醬油的氨基酸態氮含量分別不小於0.8克/100毫升、不小於0.7克/100毫升、不小於0.55克/100毫升和0.4克/100毫升。氨基酸態氮含量越高,醬油的味道越鮮美,往往價格也越高。
(3)醬油標簽上標明醬油類型是餐桌醬油還是烹調醬油,餐桌醬油可涼拌佐餐也可烹調使用,烹調醬油一般隻可在熱加工烹調(炒菜、燉肉等)時使用。國傢標準中餐桌醬油的衛生指標比烹調醬油要嚴格。
(4)醬油標簽上標明是釀造醬油還是配制醬油,建議大傢購買釀造醬油。
(5)醬油標明生產日期,盡量挑選近期生產的產品。
(6)醬油生產廠傢,盡量挑選大型企業生產的名牌產品。
(7)搖動醬油:搖動時會起很多泡沫,不易散去;醬油仍澄清、無沉淀、無浮膜、比較黏稠為好醬油;而劣質醬油搖動時隻有少量泡沫,並且容易散去。
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