生普陳皮一起泡的功效與作用、禁忌和食用方法

生普陳皮一起泡簡述

功

生津止渴、消食化痰

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

生普陳皮一起泡營養功效

陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟幹燥果皮，可理氣健脾，燥濕化痰。生普陳皮一起泡具有生津止渴、消食化痰的功效。

1、生津止渴

生普未經發酵，茶味濃厚、濃度較高，陳皮辛香，二者共泡，其茶湯香氣清純持久，可生津止渴。

2、消食化痰

生普能調理腸胃、幫助消化，陳皮辛行溫通，既可燥濕化痰，又能溫化寒痰，生普陳皮一起泡可消食化痰。可用於過食肥甘厚膩後出現的脘腹脹痛、惡心嘔吐等癥狀。

生普陳皮一起泡營養價值

暫未知

生普陳皮一起泡註意事項

不宜同食

1、鐵劑

鐵劑主要用於補充鐵元素，生普陳皮一起泡含有鞣酸，可與鐵結合成不溶性鹽類，降低補鐵效果。

溫馨提示

生普陳皮一起泡不建議一次性喝太多，以免出現尿頻。

生普陳皮一起泡食用方法

1、泡茶

適量生普與陳皮加沸水沖泡，待茶葉舒展、茶湯變為栗紅色後即可飲用。