疏風的食物有哪些

疏風是什麼意思

疏風，治法之一。指用祛風解表藥疏散風邪的治法。

風為外感病證的先導，故解表必須疏風。臨床常見有風寒、風熱、風濕三種挾有風邪的表證。風寒表證用防風、桂枝、藁本等;風熱表證用薄荷、牛蒡子等;風濕表證用羌活、白芷等。

疏風的食物有哪些

我們一般吃的食物並不具有疏風的功效，大傢可以服用中草藥。

疏風吃什麼水果蔬菜

蔬菜和水果中幾乎是沒有可以起到疏風作用的，大傢多吃應季的蔬菜和水果，不過要註意不要吃寒涼性的水果蔬菜即可。

疏風的茶飲推薦

1、葛丹茶

原料：葛根5g、丹參3g、花茶3g。

用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。

2、牛荊茶

原料：牛蒡5g、荊芥3g、甘草3g、綠茶3g。

用法：用300ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。

3、牛蠶茶

原料：牛蒡5g、僵蠶3g、玄參3g、薄荷3g、綠茶3g。

用法：用牛蒡、僵蠶、玄參的煎煮液300ml，沖泡薄荷、綠茶後飲用。沖飲至味淡。可加適量冰糖。

疏風的中藥有哪些

疏風的中藥主要包括麻黃、桂枝、羌活、白芷、生薑、荊芥、防風、獨活等。

疏風的藥用方劑

1、牽牛子(微炒)30克、大黃(銼，炒)30克、檳榔15克(銼)、陳橘皮(湯浸，去白，焙)30克。制法：上四味，搗羅為散。

2、槐花(炒)12g、側柏葉12g、荊芥穗6g、枳殼6g。

3、荊芥穗1兩，赤芍1兩，制蒼術2兩，甘草半兩(炒)。制法：上為細末。

4、麻黃(去節)90克、益智仁、杏仁(炒，去皮)各30克、炙甘草、升麻各15克。

5、生地12克，丹皮9克，紫草12克，黃芩12克，防風10克，秦艽9克，白蘚皮15克，白術9克，茯苓12克。

6、紅花9～15克、雞冠花9～15克、凌霄花9～15克、玫瑰花9～15克、野菊花9～15克。

疏風的中成藥有哪些

馬錢子粉200g、麻黃300g、乳香(醋制)100g、沒藥(醋制)100g、千年健30g、自然銅(煅)30g、地楓皮30g、桂枝30g、牛膝30g、木瓜30g、甘草30g、杜仲(鹽炙)30g、防風30g、羌活30g、獨活30g。以上十五味，除馬錢子粉外，其餘麻黃等十四味粉碎成細粉，過篩，與馬錢子粉配研，混勻。每100g粉末用煉蜜60～80g和適量水泛丸，幹燥，制成水蜜丸;或加煉蜜140～160g制成小蜜丸或大蜜丸，即得。

金銀花68.5g、連翹137.0g、忍冬藤68.5g、桔梗82.2g、薄荷82.2g、牛蒡子82.2g、地黃82.2g、淡竹葉54.8g、荊芥54.8g、梔子54.8g、淡豆豉68.5g、甘草68.5g。以上12味，取桔梗15g、甘草15g混合研細粉備用。薄荷、荊芥、連翹先提揮發油另器保存，藥渣與其餘藥材水提2次，取濾液濃縮至相對密度1.30(80℃)的稠膏，放冷，以粉收膏，幹燥，粉碎，加入薄荷等揮發油，裝膠囊，制成500粒，即得。

羚羊角75g、金銀花180g、連翹180g、薄荷120g、荊芥穗90g、淡豆豉75g、牛蒡子(炒)120g、桔梗120g、淡竹葉90g、甘草75g。以上十味，除羚羊角粉碎成細粉外;其餘金銀花等九味粉碎成細粉，與上述粉末配研，過篩，混勻。每100g粉末加煉蜜120～150g，制成大蜜丸，即得。