多吃六種食物對腋臭有好處

1、多吃麥芽菌，麥芽菌含有大量的維生素E和鋅，據研究發現如果補充維生素E和每日攝入鋅，患有腋臭的幾率會分別降低20%和45%。多吃一些含有維生素和鋅元素的食物可以有降低腋臭的幾率，而且也可以減少腋臭的味道。

2、多吃西瓜，同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素，一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。

3、經常吃一些番茄啊或者是胡蘿卜等食物，這樣的食物對於緩解腋臭有一定的好處。多吃番茄和胡蘿卜，番茄和胡蘿卜裡含有大量β胡蘿卜素，而且胡蘿卜可幫助你的身體吸收番茄裡的番茄紅素，可能將患腋臭的幾率降低32%。

4、多吃橘子，橘子中含有紅桔素、川皮苷和維生素C，研究發現含有大量維生素C的飲食會使患腋臭的幾率降低23%。

5、多吃椰菜，一項1200位狐臭患者參加的研究發現那些堅持吃椰菜的人患腋臭的幾率要少41%。花椰菜可以有去除腋臭的作用，而且還可以清熱解毒排毒。

6、多吃全麥玉米餅，全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發現含有充分可溶性纖維素的食物可平衡體內的分泌，分泌旺盛且異常是腋臭的標志。

多吃什麼對腋臭有好處呢，有很多的食物是值得推薦的哦，食物的種類有很多，大傢可以根據自己的體質來選擇呢，多吃一些含有維生素啊還有鋅元素的食物，這樣的話可以有調理體質的作用，而且還可以減少腋臭的危害，趕緊試試吧。