手上長小水泡的註意事項

手上長小水泡的飲食禁忌

手上長小水泡瞭，一定要及時治療，如果你會有瘙癢的癥狀，一定不要用力搔抓，否則你的皮膚會受到損傷，使皮膚狀況更加嚴重。

水泡是一種比較常見的皮膚病，生活中我們使用手會較為頻繁，接觸的東西也會比較多，手部是我們最容易引起小水泡的地方，我們尤其要註意個人的手部衛生清潔。在日常的飲食中，我們也要註意哪些是可以吃的，哪些吃瞭後會使手部皮膚更加嚴重。

(1)不要吃辛辣食物：辛辣食物對於愛吃辣的人是必不可少的，但辛辣會對我們的皮膚有所損傷，尤其是手上長瞭小水泡的人，會有刺激性作用。常見的辛辣食物有辣椒、花椒、生薑、大蒜等，這些辛辣的食物最好避免食用，不然對病情更加嚴重。

(2)不要吃肥膩食物：太肥膩的食物會使小水泡癥狀加重，小水泡是屬於濕疹，肥膩食物易使帶狀皰疹之濕熱毒邪內蘊不達，常見的肥膩食物如肥肉。

(3)不要吃發濕食物：常見的發濕食物有牛肉、竹筍、生薑、雪梨、蒜等，這些發濕食物對有長瞭水泡的人是要忌諱的。

(4)不要吃海鮮類食物：海鮮類的食物會引起過敏，會使病情復發或加重病情。常見的海鮮類食物有魚、蝦、羊肉、牛肉、鵝等。

除瞭在日常的飲食上要註意，平時生活中要註意個人的手部衛生，要勤洗手。

手上長小水泡的用藥禁忌

手上長瞭小水泡，千萬不要急著下藥，手上長小水泡的原因有很多種，如天氣過高由汗液引起的，或者因為你吃瞭太多上火的食物，導致你的身體毒素過多而引起的，這些都有可能長小水泡，所以，我們一定要先弄清楚這是由於什麼而引起的再來用藥。

如果你的手部有開始脫皮的現象，可以使用激素軟膏，激素軟膏可以塗抹3到5天就好瞭，這有副作用不過不大，建議最好在醫生的指導下進行使用。

如果你的手部感覺到特別瘙癢，可以使用曲咪新乳膏，曲咪新乳膏對手上長瞭小水泡的人很適合使用後，直接把藥膏塗抹到已經洗凈的手部，一天塗抹2到3次。在長有小水泡的時候一定要註意飲食清淡，不要吃刺激食物。

如果你的手部小水泡長瞭又好瞭，好瞭又開始長瞭，反反復復，最好建議使用口服抗真菌藥物，如蘭美抒。一般這種口服的藥物會有一些副作用，這種口服藥物最好在醫生的指導下進行服用。

手部長瞭小水泡不能撕扯，瘙癢時也不能用手用力抓撓，否則水泡會破裂，破裂後情況更嚴重，這時你可以使用中藥治療法，可以使用玉裂康”，這種藥膏是由多種天然草本藥材配制而成的，你把它塗抹在手部長瞭小水泡的地方就可以瞭。這種藥膏滲透力比較強，對手部小水泡可以起到一定作用。

要積極看待手上長小水泡這個問題，保持一個好的心情。

手上長小水泡的預防方法

手上長瞭小水泡怎麼辦，怎樣可以在長之前有效地預防，有什麼預防方法?

首先，要有一個好的心情。看待手部長小水泡這個問題不宜太過悲觀，要保持一個積極的情緒，好的心情對小水泡都是有一定療效。

其次，在日常生活中，要保持你的手部幹凈，要勤洗手，避免接觸肥皂、洗衣粉、酒精等物品。要保障室內環境是一個好的狀態，從室內通風度和室內溫度檢查。要經常性地給自己的屋子通通風，通風可以有效地幫助你排除屋內的不好氣體，給你的屋子換換新鮮空氣，還能讓你的身體多吸收一些新鮮空氣，尤其是早上起床後一定要打開窗戶吸收一些新鮮空氣。室內的溫度不宜過高，也不宜高低，你可以買個電子測溫計，測量室內的溫度，通過室內的溫度來進行改善身體溫度。

平時要多喝水，人體需要補充一定量的水分，尤其是夏天，天氣炎熱，汗液大量排出，要多喝水可以有效地避免中暑，還能夠讓你因排液大量排出而導致身體水分的不足，可以有效得到補充。

在日常飲食中，可以多吃一些涼血解毒的食物，如苦瓜、冬瓜等，你也可以吃一些涼性的水果，如西瓜等。這些食物都可以有效幫助你排除身體的毒素，可以有效預防小水泡。到瞭夏天，你可以買點綠豆，在傢裡自己煮，再放點糖，既是一道美味食物，又能夠排毒。

手上長小水泡的護理方法

小水泡是濕疹的一種，到瞭夏季，長小水泡的人會尤其增多，有的人會因為瘙癢而用力去撓、去抓，這是一種錯誤的做法，那麼我們如何在手上長瞭小水泡的時候去護理呢?有沒有什麼好的方法?

(1)保持好的室內環境：要保持一個好的室內環境，首先，室內的溫度是不宜過高的，也不宜過低，你可以使用空調或風扇進行改善。如果環境溫度沒有一個好的狀態，會使濕疹更加瘙癢。

(2)保持好的衛生：要保持一個好的個人衛生，要勤洗手，保證你的手部可以有幹凈幹燥狀態，不要過多去接觸肥皂等物品。

(3)適當用藥膏：如果你感覺瘙癢癥狀蠻嚴重，你可以先自己去藥店買一些可以治療濕疹的，緩解瘙癢的藥膏。註意要洗幹凈手後進行塗抹，最好是在晚上或是中午午睡塗抹。

(4)生薑泡白酒塗抹：你可以準備好生薑、白酒食材，將生薑切片後，放入準備好的盆中 ，再放入適量的白酒浸泡。等浸泡瞭24小時後，用浸泡液塗抹在你長瞭小水泡的地方，每天最好塗抹2次。生薑泡白酒進行塗抹可以有效地起到一個瘙癢緩解作用，對小水泡和有瘙癢的癥狀都有很好的改善。

(5)多吃涼血解毒食物：其實，小水泡也有可能是因為你的身體毒素過多而導致的，這時候你可以吃一些涼血解毒的食物，如苦瓜、綠豆、青瓜等，這些都有利於治療小水泡。

手上長小水泡的註意事項

有的人吃瞭海鮮類食物過敏長瞭小水泡，有的人是被蚊蟲叮咬後用力抓搔而引發小水泡，那麼手上長瞭小水泡應該註意什麼呢?

手上長瞭小水泡要註意瞭，這其實是身體給你發出的健康警告。有些人的手上會偶爾長這種小水泡，其實小水泡是皮膚濕疹的其中一種。首先，我們在日常飲食中要註意不要吃一些比較辛辣或者有刺激性的食物，若是吃瞭的話，會對濕疹病情加重。常見的如辣椒、生薑等，這些食物在你長有小水泡的時候要避免食用。其次，在日常生活中要註意減少手部的接觸，如減少接觸肥皂、洗衣粉、酒精這些物品，保持手部幹燥，長瞭小水泡的人不要用手去撕正在脫皮的皮，這樣會使你的手部更加嚴重。同時，長瞭小水泡的小夥伴，不要太過情緒化，保持一個好的心情。

炎熱的夏天是我們最容易得濕疹的季節，夏天天氣比較熱，出汗會比較多，手上細菌會比較容易滋生，容易長小水泡。所以，如果你是比較容易出汗的人，在夏天一定要比別人多註意，要保持手部的幹凈幹燥，要勤洗手，這樣可以有效地減少長小水泡的次數。

如果你的手上長瞭小水泡又會感覺有些瘙癢，想要用手用力撓，建議最好不要去抓，你可以去藥店裡買一支可以止癢的藥膏，上面會寫是否適用於濕疹這類的，到瞭晚上可以塗抹。