低血壓怎麼辦 升壓的飲食須知

在中醫看來，低血壓患者應該多吃些滋補的藥品，如人參、黃芪、靈芝、生脈飲等。以此來增加血液的容量，提高血壓。就西醫而言，可以服用一些利他林、米多君、麻黃素的升壓藥物。也要適當補充身體所需的維生素。除瞭藥物療法外，食療對低血壓患者也是很有好處的。可以多吃豬肉、雞鴨魚等高熱量高蛋白的食物，也可以攝入比平常人多的鹽分來增加血容量。

血壓低的人群適宜吃一些熱量較高蛋白含量較多且脂肪含量較多的食物。桂圓、大棗、蓮子等都是補氣益血的食物，不止可以單吃也可以用來熬湯，多喝些湯水之類的對提高血壓都是有利的。此外，雞蛋、奶油、豬肉等也是可以多吃的。在三餐中增加食鹽的攝入也是很有幫助的。但是低血壓患者不能根據個人習慣就挑食，要多吃更要合理的吃，葷素搭配要符合要求。飲食方面要吃一些高蛋白的食物，含有脂肪含量比較多的食物，可以有滋補氣血的作用，對於提高體質預防低血壓是有好處的，而且還可以有升壓的效果。

升壓吃什麼呢，上面的這些預防低血壓的食物大傢可以試試瞭，可以起到很好的保健的作用，吃一些高蛋白的食物，也可以通過一些中藥的方法來調理，從內到外的調理，可以起到預防低血壓的作用和效果哦，如果你也有血壓低的情況，這些食物是不錯的選擇。