久坐加速心腦血管疾病的發生

久坐不動者雖然每天正常攝入食物，但會聚積於胃腸，使胃腸負荷加重，長時間坐位使腸蠕動功能長時間受壓抑，除瞭可致胃及十二指腸黏膜受損、潰瘍等慢性難愈頑癥外，食物中的脂類、淀粉等物也由於久坐少動，而過多地轉變為脂肪，導致肥胖。久而久之，身體內各大、小動脈管內壁就將淤積大量脂類，致使全身組織、系統供血不足，這樣會加速我們人體的心腦血管疾病的發生概率的，尤其是我們體質不好的朋友們，在生活中如果長期的久坐，那麼更是會嚴重的危害自身的心血管的健康，並且在生活中還很容易出現一些心血管疾病的。

久坐少動者熱量消耗自然就少，人體對心臟工作量的需求隨之減少，由此引起血液循環減緩，心臟功能減退，血液中的脂質成分容易在動脈管壁造成沉積，血液粘稠度增高，以致發生動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病，有些人還會發生急性心肌梗死，嚴重者發病後可突然死亡，所以說尤其是患有一些心血管疾病的朋友們，在生活中更是不要經常久坐的，不然既不利於我們病情的康復，並且還會加重病情的。