刺老包樹的功效與作用、禁忌和食用方法
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去芯白蓮子的功效與作用、禁忌和食用方法
去芯白蓮子簡述
功
養心安神、益腎固精
宜心悸失眠者
忌無特殊禁忌人群
去芯白蓮子營養功效
去芯白蓮子是指去除瞭白蓮子的蓮芯，功效仍與白蓮子相似。去芯白蓮子味甘，性平，具有養心安神、益腎固精的功效。
1、養心安神
去芯白蓮子性平，入心經，具有養心安神的功效，可用於緩解心悸失眠、心煩不安等癥。2、益腎固精
去芯白蓮子入腎經，具有益腎固精的功效，可用於改善腎虛遺精、滑精等癥。去芯白蓮子營養價值
暫未知
去芯白蓮子註意事項
不宜同食
1、土豆
土豆和去芯白蓮子均含有豐富的淀粉，蓮子豆漿與土豆同食，可能會導致消化不良。溫馨提示
去芯白蓮子常於7~8月份采收，去皮曬幹即可。
去芯白蓮子食用方法
1、煮制
取適量去芯白蓮子放入容器中，加入清水熬煮熟透後食用。相關推薦
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