枸杞金銀花泡茶的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞金銀花泡茶簡述

功

益精明目、疏散風熱

宜

肝腎虧虛的患者

忌

無特殊禁忌人群

枸杞金銀花泡茶營養功效

取適量枸杞和金銀花泡制而成的飲品，即為枸杞金銀花泡茶。其中的枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，夏、秋二季果實呈紅色時采收，可入藥，其味甘，性平，歸肝、腎經。金銀花為忍冬科植物忍冬的幹燥花蕾或待初開的花，夏初花開放前采收，幹燥後可入藥，也可泡制成飲品，其味甘，性寒，歸肺、心、胃經。枸杞金銀花泡茶有益精明目、疏散風熱的功效。

1、益精明目

枸杞金銀花泡茶中的枸杞歸肝經，中醫認為肝開竅於目，故枸杞可以保護視力，緩解視疲勞，歸腎經的藥物可以改善虛勞精虧、腰膝酸痛、陽萎、遺精等癥狀，因此枸杞金銀花泡茶可以滋補肝腎，有益精明目的功效。

2、疏散風熱

枸杞金銀花泡茶中的金銀花性寒，寒性藥物大多可以改善一些熱證，如緩解丹毒、熱毒血痢、風熱感冒、溫病發熱等癥狀，故枸杞金銀花泡茶有疏散風熱的功效。

枸杞金銀花泡茶營養價值

枸杞金銀花泡茶含有咖啡酸、棕櫚酸、綠原酸、花色苷、枸杞多糖、氨基酸、甜菜堿、原花青素、酚酸類物質、天然胡蘿卜素、維生素C、亞油酸、鉀、鐵、鈣、磷等成分。

枸杞金銀花泡茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：肝腎虧虛的患者

枸杞金銀花泡茶有滋補肝腎的功效，可以緩解一些肝腎疾病，故肝腎虧虛的患者適宜飲用枸杞金銀花泡茶。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應少喝。
枸杞金銀花泡茶有滋補肝腎、疏散風熱等功效，但是其中的金銀花性寒，過多飲用可能導致腹痛，故孕婦應少喝枸杞金銀花泡茶。

嬰幼兒應謹慎飲用。
枸杞金銀花泡茶中的金銀花屬於寒性的中藥材，嬰幼兒脾胃功能比較弱，不宜飲用寒涼的飲品，故嬰幼兒應謹慎飲用枸杞金銀花泡茶。

溫馨提示

好的金銀花花蕾呈棒狀，表面為綠白色或黃白色，上粗下細，略微彎曲，花冠厚，質硬，而且氣清香、無枝葉、雜質、蟲蛀、黴變等。

枸杞金銀花泡茶食用方法

1、泡水飲用

取適量枸杞和金銀花，放入熱水中泡數十分鐘左右，即可飲用。