糖尿病眼底病的癥狀有哪些？
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一周減肥20斤的方法
患者問：
一周減肥20斤的方法
醫生答：一周減20斤的辦法隻有抽脂瞭，其他的聲稱一周減20斤的方法都是騙人的且不現實的，不僅坑騙錢財還傷身體，即使瘦20斤很有可能反彈30斤。靠譜的減肥大概一周瘦一斤左右，這樣比較穩而且不容易反彈。方法就是飲食加運動結合起來，少吃油炸食品以及甜食，多吃蔬菜水果，保證營養的均衡。每周堅持規律的體育鍛煉，雙管齊下，很快就可以見到效果。
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