調經的食物有哪些
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月經可以吃榴蓮嗎
患者問：
月經可以吃榴蓮嗎
醫生答：來月經是可以吃榴蓮的。榴蓮屬於熱性水果，含有豐富的蛋白質和脂類，可以強身健體，溫暖身體。還具有活血散寒的功效，可以有效的緩解痛經。在月經期間還可以吃一些桂圓，桃子，大棗等熱性水果。不建議吃蘋果，香瓜，橘子，西瓜等寒性水果，容易導致經血瘀滯。經期要註意個人衛生，勤換衛生巾，禁止食用生冷，辛辣食物，避免劇烈運動。月經期間禁止性生活。
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