補鈣吃什麼食物最佳
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經期腰酸怎麼回事
患者問：
經期腰酸怎麼回事
醫生答：來月經腰酸考慮為體內的激素變化引起的生理變化，一般多考慮是因為前列腺素增多，引起盆腔的充血，所以有時候會伴有腰酸的癥狀。和腎虛宮寒月經異常等有關。在這個特殊時期，如果隨意用力捶打，不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰酸背痛更加嚴重。建議經期不要受涼，用熱水袋熱敷。
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