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秋季掉發嚴重怎麼辦

2018-08-06 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

秋季掉發嚴重怎麼辦

醫生答：

頭發的主要成分是膠原蛋白，要積極補充優質蛋白質，b族維生素以及維生素c和鈣，保證飲食搭配合理，營養均衡，少吃油脂過高和辛辣刺激性食物。要定期給頭發做護理，選擇溫和無刺激的洗發水，保持心情愉悅，註意勞逸結合，避免熬夜，適當的進行運動，釋放壓力，調節胃腸功能。必要時可以去正規的醫院進行植發手術，植發是治療脫發比較科學和有效的一種手段。