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怎麼能長高

患者問:

怎麼能長高

醫生答:

長高是多方面因素所引起的,比如說長高跟遺傳因素,還有就是平時鍛煉,飲食有一定的關系。平時一定讓孩子多吃補鈣的產品,比如讓孩子多喝牛奶,魚,骨頭湯都有很好的補鈣作用。多參加體育鍛煉,可以經常跑步,打籃球,對孩子的長個都有一定的幫助;養成早睡早起的喜歡,不要經常熬夜;如果孩子有缺鈣的,建議最好讓孩子補充迪巧鈣片。

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