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咳嗽可以吃橙子嗎

2018-08-01 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

咳嗽可以吃橙子嗎

醫生答：

咳嗽期間可以適量吃一些橙子，但是寒濕體質者不宜多。吃橙子中含有大量的維生素C，可以提高身體抵擋細菌侵害的能力，能夠清除對身體有害的自由基；含有較多的胡蘿卜素和多種黃酮類物質，這些有抗炎癥的作用。而且中醫角度講，橙子味甘酸，性涼，本身就有寬胸利氣，化痰消食的作用，尤其適用於那些肺熱咳嗽的病人。但是橙子中含有許多有機酸，對胃粘膜產生刺激，不建議咳嗽期間空腹吃。