抗癌食物的選擇 這些食物不能少

南瓜和胡蘿卜：富含的胡蘿卜素能夠起到抗氧化劑的作用，通過清除體內自由基，預防肺癌。胡蘿卜素在體內可轉化為人體不可缺少的營養要素維生素A，可防止正常細胞癌變。

橄欖油：是一種優質食用油，富含植物化學抗氧化劑和維生素E，具有預防乳腺癌和結腸癌的作用，而且是可以通過吃橄欖油來幫助我們提高身體素質的，所以大傢就不能錯過瞭經常的吃些橄欖油瞭，特別是在吃涼拌菜的時候哦。

菠蘿：富含蛋白酶，可以緩解嗓子疼和咳嗽，治療關節炎和痛風，加速蛋白質消化。而最新的一項研究也表明，食用菠蘿對於癌癥的預防和治療也非常有效。

辣椒：被稱為肥胖終結者。而在抗癌方面，研究顯示，它能夠有效阻止或減緩癌細胞的生長，而且辣椒這樣的食物吃起來的味道也是非常車速的，如果我們想要解決癌癥這樣 大問題，那麼學會通過飲食來預防就是非常有必要的瞭，多吃些辣椒特別的有好處。

香菇：含有維生素C，能起到降低膽固醇、降血壓的作用，更能抑制和減緩癌細胞的生長，減少癌癥治療的副作用，這是抗癌作用特別出色的一種食物瞭，在生活中我們經常的吃些香菇，對於身體的意義是非常大的，可以幫助我們特別好的起到保健的作用，是我們大傢不能錯過的哦。