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三種食物對抗花粉過敏很有用

三種食物對抗花粉過敏很有用

蜂蜜:

美國免疫學專傢羅傑那利認為它對花粉過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜,連續服用兩年,就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。其中的原因有兩個:一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是臨床上用來治氣管哮喘等過敏性疾病的元素之一;二是因為蜂蜜中含有一定的花粉粒,人體習慣以後就會對花粉過敏產生一定抵抗力,這和“脫敏療法”的原理是一樣的。至於蜂蜜的喝法,羅傑那利建議大傢最好不要高溫加熱,另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。蜂蜜可以有抗過敏的作用,對於緩解過敏有好處,而且還可以有提高體質的作用,適合容易出現花粉過敏的人群哦。

胡蘿卜:

日本專傢發現胡蘿卜中的β胡蘿卜素能調節細胞內的平衡,有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

三種食物對抗花粉過敏很有用

大棗:

日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷,他們因此建議過敏者多吃紅棗,水煮、生吃都可以,每次10顆,每天三次。中醫對大棗也有很高的評價,古代醫學傢張仲景在《傷寒雜病論》中,用大棗的古方有58種。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟,有治療過敏性紫斑的功效。不過,大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃,否則會破壞其中的維生素C。此外,大棗含糖量高,性偏濕熱,所以有蛀牙並且經常牙痛、便秘患者不適合吃。大棗可以補充營養物質,而且還含有抗過敏的位置,對於出現的花粉過敏有一定的好處和作用。

三種食物對抗花粉過敏很有用

對抗花粉過敏的一些食物,小編覺得上述的這些食物就是不錯的選擇瞭,可以有補充營養素的作用和效果,而且還可以有對抗過敏體質,對於出現的花粉過敏有一定的好處,而且還可以有提高體質,對抗過敏源,如果你也是花粉過敏的體質,不妨試試這些食物。

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