一口鐘的功效與作用、禁忌和食用方法

一口鐘簡述

功

增強體質、降低血脂

宜

燒傷、燙傷患者

忌

脾胃虛寒者

一口鐘營養功效

一口鐘是一種藥用植物，主要產於我國西南貢山等地區，是傳統民間中草藥，以全草入藥，但臨床多用其果實。雲南等地區稱其為獨特藥材，果子成熟以後形狀像鐘，故稱為“一口鐘”，又稱雲南白樹球、扣子七、勝利果等。具有增強體質、降低血壓及血脂、提高造血功能的功效。

1、增強體質

一口鐘含有豐富的氨基酸和多種礦物質，並能補充對人體有益的多肽和多糖等營養成分，具有增強體質的作用。

2、降低血壓、血脂

一口鐘含有多種天然微量元素，這些微量元素能直接作用於心血管，不僅能疏通心血管，還能降低血液黏稠度，提高血小板的活性。經常用一口鐘煮水喝，能避免血壓、血脂升高，並降低血栓疾病的發生率。

3、提高造血功能

一口鐘含中有豐富微量元素鐵和磷，這些營養成分能促進人體內血紅細胞再生，並能增強造血幹細胞的活性，被人體吸收後，能明顯提高造血功能，貧血的發病率也會明顯下降。

一口鐘營養價值

一口鐘主要含揮發油、三萜類及氨基酸類、維生素A、維生素B等成分。此外，也含有多種微量元素，其中錳含量最高，鐵、銅次之，鋅含量較低。鋅、銅參與體內多種重要酶的合成，有保證機體造血和內分泌機能正常運行，維持神經系統、心血管、骨骼及膠原組織結構和功能完整的作用。

一口鐘註意事項

不宜同食

1、芋頭

一口鐘具有補脾健胃的功效，而芋頭含有大量的淀粉，二者一起食用，可能會引起腹脹。

適宜和禁忌

適宜：燒傷、燙傷患者

一口鐘入藥後能清熱解毒，在治療時要把傷處清理幹凈並全面消毒，再把準備好的一口鐘制成粉末，塗抹在受傷部位。用藥後能收斂止痛，加快傷處愈合，也能讓燒傷、燙傷出現的水泡盡快消失。

禁忌：脾胃虛寒者

一口鐘有小毒，在應用時要註意用量，最好在醫生指導下使用。脾胃虛寒者應避免食用，以免引起消化功能障礙。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
一口鐘屬於常見的中藥材，對於高血壓及高血脂有預防作用，但是由於其有小毒，建議孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
一口鐘有小毒，由於嬰幼兒年齡小，抵抗力較差，身體機能發育尚未完善，會影響身體健康，因此不建議食用。

溫馨提示

一口鐘性微溫，有小毒，內服不宜過量，建議遵醫囑服用。

一口鐘食用方法

1、燉食

一口鐘打碎放入砂鍋內，加水用文火燉開，去渣，調入冰糖或蜂蜜糖為飲。

2、泡水

取適量一口鐘用開水沖泡，燜20～30分鐘後以茶代飲，或水煎服。