蒲公英加玫瑰花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

蒲公英加玫瑰花茶簡述

功

消毒殺菌、疏肝解鬱、美容養顏

宜

肝氣鬱結者

忌

寒涼體質、腹瀉者

蒲公英加玫瑰花茶營養功效

蒲公英加玫瑰花茶是以蒲公英、玫瑰花為主材料制作而成的茶。其中蒲公英味甘，微苦，性寒，具有清熱解毒、利尿、緩瀉、保肝利膽等功效。而玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經，具有行氣活血、疏肝止痛的作用。二者同時食用，具有消毒殺菌、疏肝解鬱、美容養顏等功效。

1、消毒殺菌

蒲公英加玫瑰花茶中的蒲公英對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、革蘭氏陰性菌，以及痢疾桿菌和大腸桿菌等致病菌均有較好的抑制作用，而玫瑰花也具有抑制細菌生長的作用，二者同時可增強消毒殺菌的功效。

2、疏肝解鬱

蒲公英加玫瑰花茶中的蒲公英具有排肝毒，以及可增強肝臟再生的功能，而玫瑰花具有強肝養胃、調經活血，以及調節情緒等功效，二者同時食用，其護肝能力效果加倍。

3、美容養顏

蒲公英加玫瑰花茶中的玫瑰花含有豐富的維生素以及礦物質，具有較好的抗氧化作用，可有助於人體皮膚抵禦衰老。其次，蒲公英含有大量的維生素、蛋白質和多種碳水化合物，可以促進新陳代謝，故而蒲公英加玫瑰花茶具有一定美容養顏的作用。

蒲公英加玫瑰花茶營養價值

蒲公英加玫瑰花茶中蒲公英含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，除此之外，還含有改善濕疹的成分。而玫瑰花富含多種維生素，特別是維生素C，同時還富含黃酮、有機酸、香豆素、糖、甾醇、皂甙、蛋白質、脂肪、香精油和人體必需的多種氨基酸。

蒲公英加玫瑰花茶註意事項

不宜同食

1、忍冬藤

蒲公英加玫瑰花茶不宜與忍冬藤同食，可能導致身體出現渾身無力、無精神的癥狀。

適宜和禁忌

適宜：肝氣鬱結者

蒲公英加玫瑰花茶中不僅蒲公英具有護肝排毒的功效，而且玫瑰花也具有疏肝解鬱的功效，肝氣鬱結者適量飲用可有效改善肝氣鬱結等不適癥狀。

禁忌：寒涼體質、腹瀉者

蒲公英加玫瑰花茶中蒲公英性寒，寒涼體質者過量飲用會加重體內寒涼，從而誘發腹痛腹瀉，故應謹慎飲用。
蒲公英加玫瑰花茶中蒲公英性寒，腹瀉者過量飲用會導致腹瀉次數增加，加重病情，故應謹慎飲用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
蒲公英加玫瑰花茶性質寒涼，孕婦過量飲用有可能誘發腹痛，引起宮縮，故應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
蒲公英加玫瑰花茶性寒涼，而嬰幼兒脾胃發育未完全，過量飲用有可能導致腹痛、腹瀉，故應謹慎飲用。

溫馨提示

蒲公英加玫瑰花茶不宜空腹飲用，也不宜過量飲用，因其中的蒲公英性寒，過量飲用有可能刺激胃腸道，出現腹痛、腹瀉的癥狀。儲存時，應在陰涼幹燥處儲存。

蒲公英加玫瑰花茶食用方法

1、開水沖泡

取適量的蒲公英以及玫瑰花，直接用開水沖泡，蒲公英性寒，玫瑰花性溫，可調和蒲公英的寒性，從而加強舒肝理氣、滋陰養血等功效。