鐵馬鞭的功效與作用、禁忌和食用方法

鐵馬鞭簡述

功

清熱散結、活血止痛、利水消腫

宜

發熱者

忌

無特殊禁忌人群

鐵馬鞭營養功效

鐵馬鞭呈灰褐色或黑褐色，晾曬即可入藥，味辛、苦，性平，歸心、脾經，具有清熱散結、活血止痛、利水消腫等功效。

1、清熱散結

鐵馬鞭能清理體內的熱毒，而且能軟堅散結，加快人體內腫塊消散。

2、活血止痛

鐵馬鞭能加快人體血液循環，並能防止氣血阻滯，還可以疏通經絡。鐵馬鞭對因氣血不和、經絡不暢導致的筋骨疼痛、關節疼痛以及肢體麻木有一定緩解作用。

3、利水消腫

鐵馬鞭能利水消腫，可用於水腫和小便不利等癥。

鐵馬鞭營養價值

鐵馬鞭含有馬鞭草苷、鞣質、β-谷甾醇、熊果酸、維生素C以及多種碳水化合物，如葡萄糖、果糖、纖維素，還含有5-羥基馬鞭草苷、四甲氧基黃酮、植醇、β-谷甾醇、對羥基苯甲醛、苦杏仁酶、腺苷、強心苷、揮發油、蘇糖。

鐵馬鞭註意事項

不宜同食

1、虎杖

鐵馬鞭和虎杖不宜同食，一起食用可能會引起腸胃吸收不利，導致腹瀉。

適宜和禁忌

適宜：發熱者

鐵馬鞭可以清熱解毒，能清除體內熱毒，可用於發熱者。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
鐵馬鞭中含有馬鞭草苷，具有興奮子宮的作用，食用後可能造成流產。

嬰幼兒應謹慎食用。
鐵馬鞭可興奮交感神經末梢，嬰幼兒身體及神經尚未發育成熟，食用後可影響嬰幼兒身體發育，應謹慎食用。

溫馨提示

鐵馬鞭中含有易過敏成分，易過敏體質者食用後會讓皮膚出現紅腫、疼痛、丘疹或者痛癢等不良癥狀，隻要停止服用，癥狀就能慢慢消失。

鐵馬鞭食用方法

1、煎湯

鐵馬鞭可以和其它藥物配伍，煎湯服用。