多喝茶可以清肺 推薦這些養生茶

西洋參茶

對於肺部存在問題的朋友們來說，這時候就容易出現陰液不足、肺燥等問題。而且我們一旦出現瞭肺部的問題，那麼就會導致抵抗力也會下降，容易被疾病入侵。西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，對於我們肺部不太健康的朋友們來說，就可以通過喝西洋參茶來清肺。同時還可以通過飲用西洋參茶還可以調理糖尿病、提高免疫力保護心血管和神經中樞。

蜂蜜柚子茶

實際上在《本草綱目》中就已經記載瞭柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合補脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。同時柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善呼吸道、咽喉和食道的健康。柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利於維護口腔健康，這樣的方法就能夠很好的幫助我們促進肺部的健康，是清肺的一個好選擇，而且我們飲用此茶可以改善便秘問題。而且其中富含的維生素C可消除疲勞、抗氧化，橙皮苷可以調節血壓，改善吸煙引起的血管老化問題，所以大傢是可以通過這樣的茶來養生。