胃火大怎麼辦 這些調理方法要知道

去胃火的食物

去胃火，吃的東西一定要清淡性涼。西瓜，梨，冬瓜，黃瓜，苦瓜，這些食物都是去胃火非常有效的果蔬。綠豆是清熱解毒的食物，熬綠豆水，或者是綠豆粥服用，也能減輕胃火，但是服藥的人群忌食綠豆。胃火大可以吃一些清熱解毒的食物，可以有解毒降火的作用，對於減輕胃火導致的一些不適癥狀有改善的效果。

去胃火的藥物

飲食調理去胃火見效比較慢，如果著急去火的話，吃藥效果會快一些。常見的牛黃清胃丸，黃連上清丸，藿香清胃膠囊，都是治胃火的藥。

胃火忌食

如果已經有胃火的癥狀瞭，就要忌口瞭，不能見什麼吃什麼，尤其是溫補的牛羊肉，燒烤，火鍋，這些辛辣刺激的東西都是禁止食用的。胃火大的人，也要避免煙酒，和生冷的食物。如果胃火大的話一些容易上火的燒烤啊辛辣食物是要禁忌食用的哦。

胃火調理

長期胃火大的人，不能單靠吃藥來去火，要在飲食上面做調理。多喝湯湯水水，多吃瓜果蔬菜，肉類的食物要適量的吃一點。搭配喝決明子茶或者是菊花茶，能有效的抑制胃火上升。

胃火大怎麼辦呢，一些調理的方法小編介紹一些方法瞭，這些方法可以起到調理胃火大的作用，一些生冷刺激辛辣的食物要少吃，可以選擇一些降火的食物，可以清熱解毒，上面的這些方法大傢不妨利用起來吧，對健康是有幫助的、