桑葚茯苓的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚茯苓簡述

功

滋陰補血、生津潤燥、利水滲濕

宜

津傷口渴、水腫尿少者

忌

無特殊禁忌人群

桑葚茯苓營養功效

桑葚為桑科植物桑的幹燥果穗，味甘、酸，性寒，歸心、肝、腎經；茯苓為多孔菌科真菌茯苓的幹燥菌核，味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經。桑葚茯苓具有滋陰補血、生津潤燥、利水滲濕等功效。

1、滋陰補血

桑葚茯苓中的桑葚味甘能補，桑葚茯苓具有滋陰補血的功效，可用於肝腎不足、陰血虧虛引起的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、心悸失眠、須發早白等癥。

2、生津潤燥

桑葚茯苓中的桑葚能滋陰潤燥、生津止渴。因此，桑葚茯苓有生津潤燥的功效，可用於津傷口渴、內熱消渴、腸燥便秘等癥。

3、利水滲濕

桑葚茯苓中的茯苓味甘而淡，甘則能補，淡則能滲，藥性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不傷正氣。因此，桑葚茯苓有利水滲濕的功效，適用於水腫尿少等癥。

桑葚茯苓營養價值

暫未知

桑葚茯苓註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶中含有茶堿、鞣酸等物質，可能會影響桑葚茯苓藥效的吸收，降低藥效，故不宜同食。

溫馨提示

桑葚、茯苓均為中藥材，建議嚴格按醫囑配伍用藥，避免使用過量。

桑葚茯苓食用方法

1、煎服

遵醫囑取適量桑葚、茯苓於藥罐中，加水煎煮半小時到一小時，濾去殘渣後服用。