枸杞茶葉水的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞茶葉水簡述

功

清熱降火、補腎益精

宜

暑熱煩渴者

忌

脾胃虛寒者

枸杞茶葉水營養功效

枸杞茶葉水為中藥茶飲，具有清熱降火、補腎益精等功效。

1、清熱降火

茶葉性微寒，具有清熱降火的作用。因此適當飲用枸杞茶葉水，在一定程度上也能幫助清熱降火，可用於暑熱煩渴、風熱上攻等情況。

2、補腎益精

枸杞入腎經，對腎具有一定的補益作用，可發揮補腎益精的功效。適當飲用枸杞茶葉水，在一定程度上也能補腎益精，可用於腰膝酸軟、夢遺滑精等情況。

枸杞茶葉水營養價值

暫未知

枸杞茶葉水註意事項

不宜同食

1、咖啡

枸杞茶葉水不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，其可對胃腸道造成刺激，從而可能會影響胃腸道功能，造成腹瀉等不適。

溫馨提示

枸杞茶葉水不建議長期大量飲用，以免由於後續食物攝入減少而導致營養攝入單一，出現營養不良等情況。

枸杞茶葉水食用方法

1、泡服

取適量枸杞與茶葉泡水，待水溫適宜後可直接飲用。