茅莓根的功效與作用、禁忌和食用方法

茅莓根簡述

功

清熱解毒、祛風除濕、散瘀止痛

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

茅莓根營養功效

茅莓根是一種中藥材，來源於薔薇科植物茅莓的幹燥根，多在每年秋天采挖，采挖以後去泥沙曬幹就能入藥。茅莓根含有的多種活性成分在被人體吸收後，具有清熱解毒、祛風除濕、散瘀止痛等功效。

1、清熱解毒

茅莓根性質寒涼，能清熱解毒，預防上火，也能用於感冒發熱和咽喉腫痛等多種疾病的治療，能清理體內的熱毒也能讓炎癥很快消退。茅莓根還具有超強的抗炎能力，對腎炎、肝炎以及腸炎、咽喉炎等癥也有明顯預防和治療作用。

2、祛風除濕

茅莓根能入腎經，具有祛風除濕的重要功效，是臨床上治療風濕痹痛和關節腫痛的常用藥。

3、散瘀止痛

茅莓根具有散瘀止痛的作用，可用於治療跌打、刀傷、產後瘀滯腹痛等病癥。

茅莓根營養價值

茅莓根中含有化學成分包括，微量元素類、糖類、色素類、三萜及其苷類、黃酮、酚類、甾體及其苷類，以及大量的揮發油類成分等。黃酮類成分是茅莓根中主要有效成分之一，表兒茶素在黃酮類成分中含量較大，具有保肝、抗炎的藥理作用，可作為茅莓根的主要藥效評價成分。

茅莓根註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激之物

可能影響藥效

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均可食用。

禁忌：脾胃虛寒者

茅莓根性寒，脾胃虛寒者食用可能會損傷脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、大便稀爛等胃腸道反應，故不建議食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
茅莓根性寒，屬於中藥材，孕婦屬於特殊人群，食用後可能出現腹瀉，影響胎兒健康，故不宜食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
茅莓根性涼，嬰幼兒脾胃較弱，食用後可能會引發腹瀉、腹痛等，不利於胃腸道健康，故不建議食用。

溫馨提示

茅莓根能增強抗過敏能力，出現過敏性皮炎時也能用茅莓根來治療，可以把它與適量的白礬搭配在一起煎湯，煎好以後直接清洗患處，每天清洗1~2次，過敏性皮炎引發的丘疹的痛癢就能很快減輕。

茅莓根食用方法

1、煎服

茅莓根洗凈後水煎，取汁服用，可以治感冒發熱、咽喉腫痛、腮腺炎、咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、風濕痹痛、肝炎、腸炎、痢疾、腎炎水腫、尿路感染、結石、白帶等病癥。