胃脹氣吃什麼水果
来源：74U閱讀網
亲，暂时无法评论！
稻谷胚芽油的功效與作用、禁忌和食用方法
稻谷胚芽油簡述
功
補充營養、抗氧化
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
稻谷胚芽油營養功效
稻谷胚芽油是從稻米胚芽中提取的一種食用油，含有豐富的營養物質，具有補充營養、抗氧化等作用。
1、補充營養
稻谷胚芽油含有不飽和脂肪酸和維生素E，以及植物甾醇、谷維素等營養物質，可以幫助補充部分人體所需的營養。2、抗氧化
稻谷胚芽油中含有的植物甾醇、谷維素等活性物質能清除自由基，故其具有一定抗氧化的作用。稻谷胚芽油營養價值
暫未知
稻谷胚芽油註意事項
不宜同食
1、牛奶
稻谷胚芽油與牛奶都富含營養物質，二者同食不易消化，可能會腹瀉。溫馨提示
吃稻谷胚芽油有利於身體健康，如果吃得太多可導致消化不良。
稻谷胚芽油食用方法
1、煎炒
取少許稻谷胚芽油倒入鍋中，放入其他食材一起翻炒即可。相關推薦
- 刺腦包的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 蔞皮的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 刺腦包的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 燕窩燉木瓜的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 魚皮的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 制半夏的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 海帶裙的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 玫瑰花陳皮甘草一起泡的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 松柏樹的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 鵝蛋和薺菜一起吃的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 雪梨汁的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 天名精的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
熱門推薦
-
-
孕婦感冒瞭對胎兒的影響
来源：74U閱讀網
-
元宵與湯圓有區別嗎
来源：74U閱讀網
-
手脫皮吃什麼好
来源：74U閱讀網
-
小磨香油的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
救陰保元湯
来源：74U閱讀網
-
讓大腦更聰明的方法 益智補腦食材
来源：74U閱讀網
-
羊排燉海帶的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
幹香椿葉泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
冬天適合什麼顏色口紅
来源：74U閱讀網
-
花椒和八角一起煮水的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
生羅漢果的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
鮭魚的功效
来源：74U閱讀網
-
莪術油的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
腱鞘炎是怎麼回事 小心腱鞘炎癥狀
来源：74U閱讀網