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生薑加薏米煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

2023-01-01 00:00:00 74U閱讀網

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生薑加薏米煮水喝簡述

功

解魚蟹毒、補充營養

宜

魚蟹中毒者

忌

陰虛內熱者、大便燥結者

生薑加薏米煮水喝營養功效

生薑為薑科植物薑的新鮮根莖，薏米又叫薏苡仁，生薑加薏米煮水喝具有解魚蟹毒、補充營養的功效。

1、解魚蟹毒

生薑性微溫，歸脾、胃經，對魚蟹等食物中毒有解毒之功。生薑加薏米煮水喝具有解魚蟹毒的功效，可用於魚蟹中毒。

2、補充營養

薏米含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、氨基酸等營養物質。生薑加薏米煮水喝具有補充營養的功效，可以為人體提供能量。

生薑加薏米煮水喝營養價值

暫未知

生薑加薏米煮水喝註意事項

不宜同食

1、酒

酒性大熱，若與生薑加薏米煮的水大量同食，可能引起牙齦腫痛等上火癥狀。

溫馨提示

建議選擇質嫩的生薑，以及粒大、飽滿、色白的薏米一同煮水。

生薑加薏米煮水喝食用方法

1、煮水

將生薑、薏米放入鍋中，加入適量清水煮沸，放溫後即可飲用。