野生天麻的功效與作用、禁忌和食用方法
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黃芪黑豆湯簡述
功
養血、利水、補充營養
宜一般人群均適宜
忌表實邪盛者、內有積滯者、陰虛陽亢者、瘡瘍初起或潰後熱毒尚盛者
黃芪黑豆湯營養功效
黃芪為豆科植物蒙古黃芪或莢膜黃芪的幹燥根,味甘性微溫,黃芪黑豆湯具有養血、利水、補充營養等功效。
1、養血
黃芪能補氣以行血;黑豆味甘性平,具有養血祛風的功效,因此黃芪黑豆湯具有養血的功效,可用於氣虛血滯、面色萎黃、神倦脈虛等。2、利水
黃芪性味甘溫,入脾經,能補脾益氣治本,又能利尿消腫治標;黑豆歸脾、腎經,具有活血利水的功效,因此黃芪黑豆湯具有利水的功效,可作用於水腫尿少、脾虛水濕失運等。3、補充營養
黃芪中含有多糖、單糖、黃酮、維生素和多種氨基酸;黑豆中含有膳食纖維、蛋白質、碳水化合物以及多種微量元素,因此黃芪黑豆湯具有補充營養的功效,能夠為人體提供能量,維持正常生命活動。黃芪黑豆湯營養價值
暫未知
黃芪黑豆湯註意事項
不宜同食
1、蘿卜
蘿卜具有下氣的作用,而黃芪有補氣的作用,二者一起服用會出現腹部不適。因此黃芪黑豆湯不宜與蘿卜同用。溫馨提示
黃芪黑豆湯不宜大量服用,因為黑豆不易消化,大量食用可能導致消化不良、腹脹等癥狀。
黃芪黑豆湯食用方法
1、燉煮
將適量黃芪、黑豆洗凈後放入鍋中,加入適量清水後開火進行燉煮,燉煮好待放溫後即可飲用。来源:74U閱讀網
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