桂花蜂蜜茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桂花蜂蜜茶簡述

功

潤腸通便、潤肺止咳

宜

一般人群均適宜

忌

濕熱痰滯者

桂花蜂蜜茶營養功效

桂花為木犀科植物木犀的花，味辛，性溫。蜂蜜味甘，性平，桂花蜂蜜茶主要具有潤腸通便、潤肺止咳的功效。

1、潤腸通便

蜂蜜味甘，性平，歸肺、脾、大腸經，可以幫助潤腸通便。所以桂花蜂蜜茶也能發揮潤腸通便的功效，緩解腸燥引起的便秘癥狀。

2、潤肺止咳

桂花味辛，性溫，歸肺、脾、腎經，具有溫肺化飲、散寒止痛的功效。所以桂花蜂蜜茶也可潤肺止咳，幫助緩解咳嗽、咳痰的情況。

桂花蜂蜜茶營養價值

暫未知

桂花蜂蜜茶註意事項

不宜同食

1、大蒜

大蒜屬於熱性的食物，桂花蜂蜜茶中的桂花屬於溫性的食物，同食容易導致上火。

溫馨提示

桂花蜂蜜茶含有一定的糖分，高血糖以及糖尿病人群需要避免飲用。

桂花蜂蜜茶食用方法

1、泡服

取適量桂花、蜂蜜於杯中，用溫開水沖泡，待溫度適宜後飲用即可。