石韋草的功效與作用、禁忌和食用方法

石韋草簡述

功

鎮咳平喘、利水通淋、清肺化痰

宜

淋病患者、支氣管炎患者

忌

脾胃虛寒者

石韋草營養功效

石韋草屬於蕨類植物水龍骨科，主要藥材品種為廬山石韋草、有柄石韋草和石韋草。石韋草味甘、苦，性微寒，入肺、膀胱經，石韋草屬全世界約70種，我國遍佈極廣，主要分佈在西北、華北等地，極易采集。具有鎮咳平喘、利水通淋、清肺化痰等功效。

1、鎮咳平喘

將石韋草水煎，口服有明顯的鎮咳作用。石韋草還有抗過敏作用，能用於治療各種呼吸系統疾病，如過敏性支氣管炎、支氣管炎。

2、利水通淋

石韋草味苦、甘，性寒，苦可降瀉燥濕，甘可緩急止痛，寒可清熱瀉火。入膀胱經，能利膀胱，開水源以通水道，因而有利水通淋的作用，適用於淋病患者，小便澀、疼痛、尿紅、渾濁，又有清熱止血的功效。

3、清肺化痰

石韋草入肺經，性寒，可清肺熱，苦可以治逆氣降燥濕，能幫助患者清咽利痰。石韋草有清肺化痰、止咳的功效，多用於肺熱、咳嗽、咳痰者。

石韋草營養價值

石韋草含有木犀草素、綠原酸、聖草酚7-O-β-D吡喃葡糖醛酸苷、芒果苷、異芒果苷、槲皮素、8一谷甾醇、綠原酸等多種化學成分。

石韋草註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：淋病患者、支氣管炎患者

石韋草有利水通淋的功效，因此適合淋病患者服用，可以輔助改善癥狀。
石韋草入肺經，有鎮咳平喘、清肺化痰的功效，可緩解支氣管炎患者的咳嗽、咳痰癥狀。

禁忌：脾胃虛寒者

石韋草性寒涼，脾胃虛寒和慢性腹瀉者食用會加重病情，故不宜食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
石韋草副作用尚沒有定論，但石韋草性寒，孕婦體質較為特殊，不建議食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
石韋草副作用不詳，嬰兒各項機能尚未發育成熟，為避免對身體健康有不良影響，應謹慎食用。

溫馨提示

石韋草有較多種類，需加以辨別，如有柄石韋草葉向內卷曲呈筒狀，展平後呈長圓形或卵狀長圓形，基部楔形，對稱，下表面側脈不明顯，無臭，味微苦。北京石韋草葉向內卷曲呈筒狀或平展，披針形或線狀披針形。廬山石韋草葉片略皺縮，展平後呈披針形，基部耳狀偏斜，全緣，邊緣常向內卷曲，氣微，味微苦澀。

石韋草食用方法

1、煎服

石韋草研末，以茄子枝煎湯，適量服用有一定治療便前有血的功效。