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使用鐵鍋的註意事項

鍋的材料很多,有鐵鍋、鋁鍋、不粘鍋、陶瓷鍋、沙鍋、不銹鋼鍋等。研究表明,鐵鍋是目前最安全的鍋。鐵鍋是我國的傳統廚具,一般不含其它化學物質。在炒菜、煮食過程中,鐵鍋不會有溶出物,不存在脫落問題,即使有鐵物質溶出,對人體吸收也是有好處的。世衛專傢甚至認為,用鐵鍋烹飪是最直接的補鐵方法。但鐵鍋在使用之前和使用時也要註意很多問題,下面小編就為大傢詳細介紹使用鐵鍋的註意事項。
1.新買的鐵鍋,最好先弄一些鋸末、稻草之類的東西,放在鍋裡點火,烘一烘,這樣可以起退火作用,改變它的硬脆性質。然後用砂佈、爐灰或稻草把鍋內擦磨光滑。用的時候先燒開一鍋水,把鍋洗凈再放在火上加熱,用些食油在鍋內擦一遍,就可以做飯或炒菜用瞭。這樣處理的鍋,可以增強耐火能力和防銹性能。
2.鐵鍋用之前先用粗佈把鍋上的鐵銹擦去,然後放幾匙鹽在鍋裡炒,鹽炒黃後就用來擦鍋,擦好後把鍋抹凈,再用菜葉水在鍋裡煮一煮,鍋就光滑瞭。
3.把鐵鍋燒熱,放進食醋250克左右,等發出吱吱響聲時,用炊帚蘸醋刷洗,然後把醋倒掉,用清水洗凈,即可除去黑灰和銹斑。然後用食油在鍋裡塗擦後,把鍋扣在火上燒幾分鐘,然後用佈或棉花擦一會兒,鐵銹就會除凈,一直到鍋破舊時也不生銹。
4.新鐵鍋在剛使用時,火不可太大,以免因鍋驟熱而炸裂。開始盡量用小火,逐漸加大火力。用過幾次之後,就不要緊瞭。
5.做飯或炒菜時,應先把鍋內放上水或油。不要先把鍋放在火上燒熱瞭再倒水,否則由於驟熱驟冷很容易使鍋炸裂。鍋不用時不要放在火爐上,如果鍋是同爐灶砌在一起的,做完飯後要在鍋裡添上水。
6.鍋底要盡量避免與濕煤接觸,因為濕煤所蒸發的氣體有很強的腐蝕性,日子久瞭鐵鍋會生銹起皮層,逐漸出現漏洞。如果飯燒焦畖底瞭(即粘在鍋底上),應先用鍋鏟輕輕地把鍋巴鏟掉,然後等鍋冷瞭以後再用水泡洗。
7.鐵鍋用完後,應刷洗幹凈,用幹佈擦凈水珠,放在幹燥的地方。因為鍋底遇潮生銹,時間長瞭,就會出現漏洞。
8.不宜用鐵鍋煮楊梅、山楂、海棠等酸性果品。因為這些酸性果品中含有果酸,遇到鐵後會發生化學反應,產生低鐵化合物。人如果吃瞭這類食物可出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。
9.不宜用鐵鍋煮綠豆。豆皮中所含的單寧質遇到鐵後發生化學反應,生成黑色的單寧鐵,使綠豆的湯汁變為黑色,影響味道及消化吸收。

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