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柳橙的功效與作用、禁忌和食用方法

柳橙的功效與作用、禁忌和食用方法

柳橙簡述


清熱潤燥、理氣和胃


咳嗽、咳痰者


腹瀉、肺寒喘者

柳橙營養功效

柳橙為蕓香科植物橙的成熟果實,常在秋季采摘,柳橙味甘、微酸,歸胃、肺、肝經。柳橙具有清熱潤燥、理氣和胃的功效。

1、清熱潤燥

柳橙入肺經,具有清熱潤燥、生津止渴的功效,適用於緩解肺部疾病,如肺熱咳嗽、咳痰等病癥。

2、理氣和胃

柳橙味甘,微酸,入胃經,具有理氣和胃的功效,柳橙也適用於胃系疾患,如腹部脹滿等病癥。

柳橙營養價值

暫未知

柳橙註意事項

不宜同食

1、西瓜

柳橙與西瓜性質均偏寒涼,若兩者大量同食,可能刺激脾胃引起腹痛、腹瀉等不適。

溫馨提示

建議選擇葉片綠色、皮薄、汁水豐富的柳橙食用。

柳橙食用方法

1、生食

柳橙剝去果皮後,可切成小塊,直接生食。也可加入酸奶等,攪拌後食用。
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