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炒魚片的做法

炒魚片的魚要新鮮,最好是活魚,因為不太新鮮的魚肉質松弛,肌肉無彈性,切片易碎。下面分享兩個炒魚片的做法。

1.上漿法:要想炒出的魚片不碎,首先選的原料要新鮮,最好選青魚或黃魚。魚片炒前先上漿,上漿要勻,最好用蛋清和團粉。炒時要控制好油溫,油溫過高會使魚片外焦裡生;油溫過低,會引起脫漿,一般三四成油溫為佳。

2.兩次炒法:炒魚片時,魚片下熱油鍋後,當魚片色澤泛白,輕輕浮起時,即撈出。這時鍋內留少量餘油,加入蔥末、酒、高湯、味精及精鹽、水淀粉勾芡後,將魚片輕輕倒入鍋裡,翻動幾下便可裝盤。用此法炒魚片可不碎。

此外,魚在切片時,刀刃要緊緊貼著骨骼片切,以提高出肉率。這樣烹制的魚片鮮嫩味美。

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